Берегите суставы: врач объяснила вред привычки сидеть нога на ногу

Популярная привычка сидеть, сложив ногу на ногу, может спровоцировать искривление позвоночника и скачки давления. Об этом британский остеопат Аниша Джоши рассказала изданию Metro.

Специалист подчеркнула, что подобное положение тела негативно влияет на симметрию скелета и кровообращение.

«В этой позе вы подворачиваете одно бедро, а другое остается относительно прямым — в итоге одна сторона вашего таза, бедра и поясницы работает иначе, чем другая. Со временем этот дисбаланс может привести к напряжению в тазобедренных суставах...