Гастроэнтеролог Колесник назвала безопасную альтернативу соусам для шашлыка

В качестве альтернативы готовым соусам к шашлыку лучше использовать овощи на гриле, поскольку клетчатка улучшает пищеварение и помогает быстрее насытиться. Об этом NEWS.ru заявила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Инга Колесник.

По словам специалиста, соусы содержат избыток соли, сахара и жиров, что усиливает переедание. Колесник отметила, что без опасности для желудка можно съедать до ста пятидесяти граммов шашлыка за один прием пищи.

Врач добавила, что привычка есть мясо...