Амарант для кожи, чечевица от рака: Раскрыты чудодейственные свойства круп

Врач-гастроэнтеролог Александра Котова рассказала россиянам о полезных свойствах круп. К примеру, полба содержит много углеводов, клетчатки, а витаминов, минералов и антиоксидантов в ней больше, чем в обычной пшенице, однако людям с язвой или синдромом раздражённого кишечника лучше исключить из её рациона.