Школьникам рассказали, какая рыба поможет «прокачать» мозг перед экзаменами

Школьникам в период подготовки к экзаменам посоветовали включить в рацион рыбу, чтобы «прокачать» мозг — содержащиеся в ней микро- и макроэлементы способны улучшить память, скорость мышления и стрессоустойчивость. Как это работает и нужно ли отдавать предпочтение отдельным видам рыбы, объяснила диетолог Елена Соломатина.