Диетолог Русакова назвала 5 признаков зацикленности человека на ЗОЖ

Стремление к нормализации веса и здоровому питанию может перерасти в болезненное расстройство у людей с определенным психотипом. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Первым признаком выхода ситуации из-под контроля становится патологическая зацикленность на показателях. Человек начинает взвешиваться после каждого приема пищи или похода в туалет, мысли о еде, БЖУ и весе доминируют над всеми остальными проблемами.

Постепенно диета диктует правила в личной жизни...