Болезни, смывайтесь! Как с помощью воды улучшить самочувствие

Самое дешёвое из эффективных и при этом самое недооценённое средство для улучшения здоровья – это вода. Расскажем, как с её помощью улучшить самочувствие.

Наш эксперт – врач-терапевт, заведующая центром здоровья Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Ольга Блинкова.

Когда утром вы наливаете себе кофе или чай, а днём – морс или сок, вспомните, сколько чистой воды вы выпили.

По индивидуальным нормам приёма жидкости можно проконсультироваться с лечащим врачом...