Диетолог Кованова назвала три фрукта, которые надо есть всем весной

Весной можно заметить снижение уровня энергии, что чаще всего говорит о дефиците витаминов. Диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru рассказала, какие фрукты особенно важно добавить в рацион в весенний период.

Диетолог отметила, что весной особенно важны цитрусовые (апельсин, грейпфрут) и киви.

«Цитрусовые и киви полезны как источник витамина C и калия, хотя при повышенной кислотности желудка их стоит ограничивать», - предупредила эксперт.

Специалист напомнила...