Гинеколог Екатерина Волкова дала советы для выхода из зимней спячки

Гинеколог Екатерина Волкова в своем Telegram-канале дала русским 6 советов для улучшения самочувствия весной. Рекомендации включают физическую активность, изменение питания и заботу о качестве сна для выхода из зимней спячки.

Гинеколог Екатерина Волкова заявила о необходимости внесения некоторых изменений в образ жизни для более легкого выхода из зимнего состояния. На своем Telegram-канале она предложила русским шесть рекомендаций, которые могут способствовать восстановлению сил и улучшению самочувствия в весенний период.