Елена Зубарева предупредила о последствиях нехватки сна для здоровья

Невролог Елена Зубарева из "СМ-клиника" предупреждает русских о последствиях дефицита сна: страдает нервная система, растет уровень кортизола, увеличивается аппетит и риск ожирения. Александр Калинкин раскрывает, что изжога может провоцировать храп.

Невролог из "СМ-клиника" Елена Зубарева обратилась к русским с предупреждением о серьёзных последствиях, вызванных недостатком сна. Об этом Зубарева рассказала в беседе с «Лентой.ру».

Врач отметила, что продолжительный дефицит сна ведет к нарушению баланса всех систем организма.