Врачи объяснили, почему эти продукты должны быть в рационе каждый день

Кисломолочные напитки и продукты играют значительную роль в поддержании здоровья сердца и иммунной системы.

К такому выводу пришли медики из Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн в Уфе. Они отметили положительные изменения в организме при регулярном потреблении творога, кефира и йогурта. Об этом пишет UfaTime.ru.

Ключевым фактором благотворного влияния являются пробиотики — живые микроорганизмы, которые нормализуют работу кишечника. Функциональное состояние кишечной...