Насладиться вкусом и не навредить здоровью: диетолог Кованова рассказала, сколько можно пить какао

По словам диетолога, можно выпивать без вреда для здоровья один стакан растворимого какао с сахаром в неделю. Если же хочется использовать какао в рационе, то уместно добавлять в сухом виде как посыпку на блюда.

Любимый и знакомый с детства для многих напиток – какао может даже заменить привычный кофе по утрам. А иногда какао выпивают в качестве десерта, поскольку часто готовят именно сладким. Диетолог Софья Кованова в беседе с aif.ru отметила как правильно пить какао.

Такой вкусный напиток...