Нарисуем — будем жить. Как занятие живописью действует на здоровье

Творчество, в частности, написание картин не только делает нас креативнее, но и помогает справляться со стрессом, «прокачивать» когнитивные функции организма и поддерживать здоровье, как ментальное, так и физическое.

О том, как именно сделать, чтобы творчество работало на ваше благо, aif.ru рассказали художница и основательница творческой мастерской Жанна Бхаскер и клинический, репродуктивный психолог, юнгианский психотерапевт Мария Царева.

Многие виды творчества оказывают вполне реальную помощь организму.