Андрей Тяжельников: бананы помогут справиться со стрессом

Доктор Андрей Тяжельников рассказал о пользе бананов для здоровья. Фрукт богат калием и магнием, помогает бороться со стрессом и улучшает настроение благодаря триптофану. Рекомендованная норма — один-два банана в день с учётом индивидуальных особенностей организма.

РИА Новости сообщает, что бананы оказывают положительное воздействие на борьбу со стрессом и способствуют улучшению настроения благодаря триптофану, а также они полезны для здоровья сердца. Об этом заявил Андрей Тяжельников,...