Не похожи. Психолог Сухова объяснила, как не сравнивать себя с другими

Сравнение себя с другими — это самый быстрый способ ухудшить свое состояние. Когда у соседки лучше, у коллеги больше, а у подруги красивее, мозг фиксируется на своем невезении и видит угрозу своему статусу. Отсюда раздражение на близких и апатия. Клинический психолог Анна Сухова рассказала aif.ru, почему так происходит и как заставить мозг перестать сравнивать.

Еще в пятидесятых годах прошлого века была выведена теория социального сравнения. Суть простая. У нас нет внутреннего прибора, который показывает...