Разобрать по косточкам. Врачи рассказали, как избавиться от шишки на стопе

Порой люди думают, что косточка на ноге — просто эстетический дефект. Но это далеко не так. Деформируясь, большой палец нарушает функции суставов остальных пальцев стоп, а в итоге разбалансируется работа всего опорно-двигательного аппарата. Наш эксперт — врач-ортопед Алексей Цапко.

Затормозить развитие такой проблемы можем мы сами, изменив привычки.

От чего это появляется

Главная причина косточки — прои­зошедшие за жизнь изменения связочного, сухожильного и костного аппарата стопы, называемые поперечным плоскостопием.