Врач Миронов объяснил, как отличить усталость от упадка сил

Тотальный упадок сил часто ошибочно списывают на весенний авитаминоз, но это может быть опасно. Об этом РИАМО сообщил врач Евгений Миронов.

Специалист пояснил, что сезонная усталость обычно проходит после полноценного отдыха. Если же человек просыпается уже разбитым, а кофе бодрит лишь на полчаса, причина может крыться в нарушениях на клеточном или гормональном уровне.

По словам Миронова, при железодефиците организм испытывает кислородное голодание. Маркерами этого состояния являются одышка и тахикардия при минимальной нагрузке...