Эндокринолог Кузнецов развенчал шесть мифов о питании

Врач-эндокринолог Максим Кузнецов рассказал о шести распространенных ошибках в питании.

По словам специалиста, с помощью супа не удастся вылечить гастрит. Поэтому его необязательно есть каждый день. Максим Кузнецов отметил, что в черном и белом хлебе примерно одинаковое количество калорий, а свежевыжатые соки имеют больше общего с газированными напитками, чем с фруктами.

«Кофе не вымывает кальций из организма и не обезвоживает его. Это очень старый и древний миф, который опровергли уже десятки раз.