Врач Звонков: маска, проветривание и сон против вирусов

Врач-терапевт Андрей Звонков перечислил ключевые меры профилактики, которые помогают снизить риск заражения весной.

Специалист напомнил, что одной из базовых и доступных мер защиты остаётся использование медицинских масок. Это средство защиты способно задерживать капли аэрозоля, которые распространяются при кашле и чихании. Врач подчеркнул важность соблюдения правил: одну маску можно использовать непрерывно не более трёх часов.

Ещё одна важная рекомендация — обеспечить регулярный воздухообмен в помещениях.