Чернышова рассказала, как весной избежать дефицита витаминов

Врач-терапевт Надежда Чернышова предупреждает, что организм ослабевает к началу весны. Возможны дефицит витаминов и обострение хронических заболеваний. Чернышова советует больше гулять на свежем воздухе, соблюдать режим сна и избегать полуфабрикатов.

Врач-терапевт Надежда Чернышова сообщила, что в начале весны человеческий организм испытывает ослабление. В беседе с «Вечерней Москвой» она отметила, что в частности может возникнуть дефицит витаминов. Кроме этого, страдает иммунитет и ухудшается качество сна...