Назван способ устранить синдром, который мешает вернуться отдохнувшим после отпуска

Вы вернулись из отпуска, но вместо прилива сил чувствуете апатию, раздражение и усталость? Всё чаще специалисты говорят о феномене, который не включён в медицинские классификации, но хорошо знаком многим пациентам. Речь о так называемом «синдроме упущенных каникул». Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала Life.ru, что это состояние возникает, когда человек формально отдыхал, но по сути продолжал жить в режиме стресса.