Врач-невролог советует слушать музыку по правилу "60/60"

Врач-невролог Екатерина Демьяновская из лаборатории "Гемотест" рекомендует следовать правилу "60/60" для безопасного прослушивания музыки: использовать громкость не более 60% и слушать не дольше 60 минут подряд, после чего делать получасовой перерыв.

Рекомендуется прослушивать музыкальные композиции с громкостью, не превышающей 60% от максимума возможного устройства, и не более чем 60 минут без перерыва, по истечении которого нужно отдохнуть в течение минимум получаса. Об этом сообщила Екатерина Демьяновская...