Крепи оборону! Врач Носков рассказал, как повышать иммунитет весной

Межсезонье — коварная пора. Душа ждёт весны, и требует обновления, а организм, уставший за зиму, чувствует себя истощенным, и просит пощады. Как привести тело и душу в гармонию, и укрепить защитные силы организма aif.ru рассказал терапевт клиники CMD (Лефортово) ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Иван Носков.

1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Эта дата, выбранная неслучайно, так как именно в конце зимы — начале весны, на фоне дефицита витаминов, большинство людей сталкиваются...