Доктор Болков рассказал, какой кофе положительно влияет на работу мозга

Крупное исследование, опубликованное в журнале JAMA, показало, что регулярное употребление кофе и чая может замедлять возрастное снижение когнитивных функций. Научный сотрудник Института изучения старения Российского геронтологического НКЦ Пироговского университета Михаил Болков прокомментировал выводы зарубежных коллег для «Российской газеты».

Ученые проанализировали данные более 130 тысяч человек за 43 года. Выяснилось, что у тех, кто выпивал 2-3 чашки кофе или 1-2 чашки чая в день, риск развития деменции оказался ниже.