Кардиолог Соловьева назвала продукты для здоровья сердца

Кардиолог Наталья Соловьева из клиник «Семейная» назвала продукты для здоровья сердца: овощи, зелень, рыба холодных морей, авокадо, оливковое масло, цельнозерновые крупы и ягоды. Они помогают поддерживать нормальное давление и предотвращают атеросклероз.

Кардиолог из сети клиник «Семейная», Наталья Соловьева, выделила четыре категории продуктов, способствующих укреплению здоровья сердца. Свои рекомендации врач выразила в интервью изданию «Лента.ру».

В первую очередь, Соловьева рекомендует чаще включать в рацион овощи и зелень.