Полный цейтнот! Пять секретов, как выкроить дополнительное время

Количество часов в сутки у всех одинаково, однако одни люди используют это время по максимуму и всё успевают, а другие нет. Как эффективно использовать свой временной ресурс и где его взять на обучение новому, aif.ru рассказала клинический психолог Юлия Королева.

Увы, не все люди умеют использовать время грамотно и знают принципы эффективного управления им. Для таких наш эксперт предлагает прямо сейчас освоить краткий курс тайм-менеджмента. Чтобы время не утекало сквозь пальцы и его вам хватало на все...