Сколько чашек кофе в день можно людям с гипертонией?

Еще недавно врачи практически единогласно рекомендовали гипертоникам исключить этот напиток. Сегодня подход изменился: строгий запрет на кофе для людей с повышенным давлением уже неактуален.

Кофе действительно может ненадолго и незначительно повышать давление (на 5–15 мм рт. ст.), но этот эффект слабее у тех, кто пьёт кофе регулярно. У большинства людей организм адаптируется, и скачки давления становятся менее выраженными.

Ранее существовало мнение, что кофе провоцирует аритмию, однако...