Регулятор тонуса сосудов. Какой постный продукт повышает выносливость

Начался Великий пост, а это лучшее время, чтобы есть овощи, фрукты, крупы и другие растительные продукты. К тому же большая часть их — очень полезна и отлично влияет на наше здоровье. Анна Дивинская, биохимик и нутрициолог, рассказала aif.ru, какой корнеплод улучшает эластичность сосудов и делает человека выносливым. И это свекла! Один из лучших овощей для зимнего питания, который прекрасно хранится и очень хорошо насыщает.

«Когда олимпийские спортсмены перед соревнованиями пьют свекольный сок...