Врач Скальный назвал продукты, повышающие уровень тестостерона

Весна — время, когда организм особенно уязвим, а для мужчин правильное питание важно не только для энергии, но и для подготовки к отцовству. Эксперты разобрали, какие продукты должны быть в тарелке, почему бесконтрольный приём витаминов опасен, как питаться в Великий пост и чем минтай помогает бороться со стрессом.

Кандидат медицинских наук Андрей Скальный в беседе с RT объяснил, что потребности мужчин и женщин в нутриентах различаются. У мужчин выше физическая активность и больше мышечной массы...