Японские учёные назвали танцы лучшей профилактикой деменции и депрессии

Танцы помогают тренировать память, мышление и координацию, а также замедляют развитие деменции. Исследователи из Киотского университета выяснили, что это особенно полезны людям с субъективным когнитивным снижением — когда человек сам замечает ухудшение памяти, но тесты ещё не фиксируют отклонений. Об этом Kp.ru рассказала врач ЛФК Мария Тихомирова.