Антонина Стародубова объяснила, как питаться в пост для здоровья

Антонина Стародубова из "ФИЦ питания и биотехнологии" рассказала об оптимальном питании во время поста, акцентируя внимание на важности цельнозерновых продуктов, бобовых и овощей для полноценного обеспечения организма необходимыми веществами.

Заместитель директора по научной и лечебной работе "ФИЦ питания и биотехнологии" Антонина Стародубова в интервью ТАСС подчеркнула важность ежедневного употребления цельнозерновых продуктов, каш, круп, хлеба из муки грубого помола, бобовых, фруктов, ягод и овощей во время поста.