Елена Грек раскрыла оптимальные продукты для постного меню

Врач из Санкт-Петербурга Елена Грек рекомендовала русским оптимальные продукты для постного меню. Среди них бобовые, грибы, орехи и различные крупы. Эти продукты помогут разнообразить рацион, заменяя мясо в ежедневных блюдах.

Гастроэнтеролог и аллерголог-иммунолог из «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Елена Грек озвучила русским оптимальные продукты для меню во время поста. Она поделилась своим мнением в разговоре с «Лентой.ру».

Специалист поначалу рекомендовала включить в рацион бобовые в качестве замены мясу...