Кому нельзя соблюдать пост, рассказала диетолог

Детям, людям с иммунодефицитными заболеваниями и тем, кто страдает расстройствами пищевого поведения, не рекомендуется соблюдать пост. Об этом РИА Новости сообщила диетолог-эндокринолог и преподаватель диетологии образовательного проекта «РеФорма» Московского института психоанализа Майра Рау.

По словам специалиста, пост в ряде случаев может быть противопоказан. В первую очередь ограничения касаются детей, поскольку в период роста организм особенно нуждается в полноценном белке, железе и витамине B12.