Гастроэнтеролог Невес подсказала действенные способы облегчить похмелье

Гастроэнтеролог Итала Невес дала рекомендации по питанию и восстановлению организма при похмелье, посоветовав легкую пищу и обильное питье. Об этом она заявила в беседе с изданием Metropoles, передает «Лента.ру».

По словам Невес, при похмелье стоит есть рис, картофель, нежирное куриное мясо и рыбу, овощные супы и некислые фрукты. От жареной пищи, ультраобработанных продуктов, сахара и красного мяса лучше отказаться. Принимать пищу следует часто и небольшими порциями. Также важно восстанавливать водный баланс...