Диетолог Дарья Русакова раскроет секрет порции пельменей

Диетолог Дарья Русакова посоветовала ограничить разовую порцию пельменей до 150–180 граммов, чтобы контролировать потребление калорий и поддерживать фигуру. Пельмени не следует есть чаще одного–двух раз в неделю, в то время как чипсы рекомендовано потреблять не чаще одного раза в месяц, заметила Марият Мухина.

Диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова высказала мнение, что оптимальный разовый объём пельменей составляет приблизительно 150–180 граммов. В интервью с "Вечерней Москвой" она подчеркнула...