Диетолог рассказала о не полезных для здоровья супах

Суп — не всегда синоним диетического питания. Даже полезное на первый взгляд блюдо может стать причиной набора веса и проблем со здоровьем.

Как сообщают argumenti, Анна Ковенкова объяснила, какие супы стоит исключить из ежедневного рациона и почему. По ее словам, суп сам по себе является комфортным и легкоусвояемым форматом еды. Он насыщает и помогает контролировать аппетит.

Но многое зависит от состава супа. Ковенкова не рекомендует употреблять постоянной жирные супы на крепких мясных бульонах...