Сомнолог Царёва назвала сон на животе самым вредным

Миллионы людей даже не задумываются, в какой позе проводят треть своей жизни. Привычка спать на животе, которую многие считают удобной, на деле может стать причиной хронических болей, головокружений и даже снижения работоспособности. Кандидат медицинских наук, невролог-сомнолог Елена Царёва объяснила, кому и почему стоит отказаться от этой позы, а также как подобрать идеальное положение с учётом индивидуальных особенностей здоровья.

В беседе с RT эксперт заявила, что сон на животе не полезен большинству людей.