Без вреда для фигуры и здоровья. Раскрыта формула идеальной порции блинов

Масленичная неделя разгоняется, и блины становятся главным блюдом на нашем обеденном столе. Но возникает множество вопросов, связанных со здоровьем.

Сколько блинов стоит съедать за одну трапезу? С чем их лучше есть, чтобы минимизировать вред своему организму? И можно ли их сделать «полезнее» ещё на стадии приготовления теста?

Об этом aif.ru рассказывает врач-диетолог Татьяна Залётова.

Три блина — норма

Главный вопрос, волнующий худеющих и просто следящих за питанием в праздничные дни...