Как пережить морозы с пользой, похудеть и не получить травму – в интервью с врачом спортивной медицины

Обо всех правилах и тонкостях активного времяпрепровождения на хорошем русском морозе рассказала исполняющая обязанности заместителя главного врача по спортивной медицине Псковской детской областной клинической больницы Олеся Масленникова в программе «Анамнез» на радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.

Похудеть на холоде

– Олеся Николаевна, полезно ли зимой заниматься спортом на улице?

– Зимой при физической активности организм больше затрачивает энергии и сжигает калорий...