Это не лекарство. Найдено новое бесплатное снотворное с тройным эффектом

ЗОЖники придумали новый лайфхак, действующий как снотворное, и распространяют его в соцсетях. Как ни странно, медики поддерживают это начинание. Об этом пишет научный портал Medical Xpress.

Что же предлагают народные ЗОЖники? Эту процедуру называют «душем в темноте».

Исследования пока не проводились, но...

Перед отходом ко сну они принимают душ в полумраке или почти в темноте. Многие энтузиасты в социальных сетях на полном серьезе утверждают, что такая процедура, проведенная перед сном...