Спортивный врач Савин назвал упражнения для повышения тестостерона

Спортивный врач и тренер Никита Савин, в беседе с aif.ru, рассказал о том, какие упражнения помогут повысить тестостерон у мужчин. Среди них – приседания со штангой, подтягивания и интервальный бег. Эксперт также дал рекомендации по длительности кардиотренировок.

Спортивный врач, а также тренер Никита Савин выделил упражнения, приносящие пользу здоровью мужчин. Об этом он сообщил в беседе с aif.ru.

Медик подчеркнул, что физические тренировки могут способствовать увеличению уровня полового гормона тестостерона в организме.