Американские учёные назвали способ снизить риск деменции почти на 40%

Что, если секрет ясного ума в старости — не в дорогих лекарствах и не в генетической удаче, а в том, что можно делать прямо сейчас, не выходя из дома? Американские учёные получили доказательства: регулярное чтение, письмо от руки и изучение иностранных языков работают эффективнее, чем многие медицинские препараты, передаёт KP.RU.

Журнал The Guardian опубликовал данные восьмилетнего наблюдения за 1939 пожилыми людьми. Средний возраст участников — около 80 лет. За время исследования у 551 из них развилась деменция.