Эксперт Кудаев призвал не чистить зубы сразу после еды

Чистить зубы после еды рекомендуется не раньше, чем через 30–60 минут, чтобы не повредить эмаль. Об этом в беседе с «Лентой.ру» заявил эксперт Залим Кудаев.

Он пояснил, что кислоты, содержащиеся в пище, временно размягчают поверхностный слой зубов, делая его уязвимым перед щеткой и абразивами пасты.

Такая привычка повышает риск эрозии эмали, гиперчувствительности и потемнения пришеечной зоны из‑за микротрещин, в которые проникают красители и бактерии.

Сразу после приема пищи...