Диего Суарес раскрыл, как смартфоны провоцируют бессонницу

Эксперт по долголетию Диего Суарес объяснил, что смартфон, оставленный рядом с кроватью ночью, может стать причиной бессонницы для более 25% людей. Он рекомендует держать телефон вне спальни и предлагает альтернативные методы борьбы с нарушениями сна.

Эксперт в области долголетия Диего Суарес выразил мнение, что смартфон, расположенный ночью рядом с кроватью, может быть скрытой причиной бессонницы. Об этом сообщает издание 20minutos.

Суарес отметил, что свыше 25 процентов людей...