Тренер сборной «Россия 25» Ротенберг показал упражнение «Бей канадца»

Главный тренер сборной «Россия 25», первый вице-президент ФХР и член совета директоров хоккейного клуба «Динамо» Роман Ротенберг показал в своем Telegram-канале, как выполняет упражнение «Бей канадца».

Судя по кадрам, упражнение заключается в том, что спортсмен отталкивается одной ногой от пола, запрыгивает на степ‑платформу, установленную у матов, имитирует силовой прием и возвращается в исходную позицию.

«Все берем на вооружение! Всегда важно выполнять все упражнения в зале под сопротивлением...