Ирина Писарева объяснила, как избежать синдрома отмены кофе

Нутрициолог Ирина Писарева рассказала о возможных последствиях резкого отказа от кофе. Специалист предлагает постепенно снижать количество кофеина, чтобы избежать неприятных симптомов, и объясняет, как отказ от напитка может улучшить здоровье.

Резкий отказ от кофе может привести к ухудшению общего самочувствия и развитию синдрома отмены. О возможных последствиях этой неожиданной меры сообщила нутрициолог и диетолог Ирина Писарева в интервью изданию «Вечерняя Москва».

По мнению специалиста...