Диетолог Литвинова-Гразион призвала пить тёплое перед выходом на мороз

Врач-диетолог Надежда Литвинова-Гразион советует пить тёплое перед выходом на холод для поддержания здоровья. Она также рекомендует питательный завтрак: цельнозерновую кашу с маслом, запечённый творог или тост с авокадо.

Врач-диетолог Надежда Литвинова-Гразион подчеркнула значимость тёплого питья перед выходом на холод. В интервью с «Газетой.Ru» она отметила, что этот метод способствует улучшению общего состояния организма и поддержанию здоровья в условиях низких температур. По словам эксперта...