Откуда взять витамины весной? Мясников дал простой, но неожиданный совет: "Почему вы вообще решили?"

Одна из насущных проблем – откуда взять витамины весной. Не из "пластиковых" же овощей и фруктов, которыми забиты прилавки! Врач и телеведущий Александр Мясников дал простой совет, который оказался весьма неожиданным. "Почему вы вообще решили?" – недоумевает доктор.

Многие путают авитаминоз и гиповитаминоз. Первый – критическая нехватка витаминов. Например, без витамина C развивается цинга, без витамина D – рахит у детей и остеопороз у взрослых, а без витамина A – никталопия (куриная слепота).