Эксперт из Пироговского университета назвал четыре привычки для долголетия

Судмедэксперт Алексей Решетун из Пироговского университета выделил четыре ключевые привычки, способные продлить жизнь и улучшить здоровье. Основные рекомендации: отказ от вредных веществ, контроль питания, физическая активность и интеллектуальное развитие.

Судебно-медицинский эксперт, ассистент кафедры топографической анатомии и оперативной хирургии Пироговского университета, Алексей Решетун, выделил четыре важнейшие привычки, которые могут существенно продлить жизнь и улучшить здоровье.