Академик РАН Тутельян советует не отказываться от сахара

Академик РАН Виктор Тутельян заявил, что отказ от сахара не обязателен, так как он является эффективным источником энергии. Однако важно расходовать ее, чтобы избежать избыточного веса. Правильные пищевые привычки, по его мнению, следует развивать с детства при поддержке семьи.

Гражданам не следует полностью исключать сахар из своего рациона, так как он является легкоусвояемым и действенным источником энергии. Однако крайне важно расходовать полученную энергию, чтобы избежать набора лишнего веса...