Врач Азизова объяснила, вредит ли здоровью работа за компьютером

Боль и онемение в пальцах, слабость в предплечьях, напряжение в плечах и шее — всё это может быть не просто усталостью, а тревожными сигналами от организма. Их причиной часто становится не сама работа за клавиатурой, а то, как мы её выполняем.

Врач-терапевт Алина Азизова в беседе с RT объяснила, что для профилактики негативных последствий критически важно соблюдать правильную эргономику и регулярно делать паузы. Специалист рекомендует располагать клавиатуру примерно в 30 сантиметрах от края стола...